剧情介绍
颈部运动(➕)可以(🚱)有效(🚗)地锻炼颈部肌肉，增强颈部的肌(💝)肉张力，减(🌀)少(⛪)双下巴的出现(📔)。例如，可以进行颈部前(🗯)后(🤙)伸展、左右转动等运动，每天坚持几分(⏲)钟，效果会逐渐显(⚾)现。
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