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导演:露西·福布斯,布拉迪·胡德主演:史蒂夫·蒂英楚,Rasmane Ouedraogo,Issaka Sawadogo,Abdoul Karim Konaté,Koné Bakary,Digbeu Jean Cyrille
3. 放松身(🧠)心:可以尝试进(❄)行深呼吸、冥想、(🌭)瑜伽(🐘)等放松身心的活(⛺)动,帮助缓解焦虑和压力,促进睡(📴)眠(🍢)。