面部(🗜)瑜伽可(🍸)以(🎥)锻炼面部肌肉，提升面部轮廓的紧致(🦌)度，减少双下巴(👝)的出现。例如，可以做(🥃)嘴巴闭合，用力张开(🚵)嘴巴，保持几(🦃)秒钟，然(🚜)后放松，每天坚持(👑)几次，可以(🅱)有效改善双下巴问题(🥎)。