逐渐地，我开始明白妈(🙊)妈光着睡觉的好处。光着睡觉(🖍)可以让(🤵)皮肤得到更好的呼吸。衣物的束缚会限制皮(🐻)肤(😝)的呼吸，而光着睡(🖖)觉可以(⤴)让(❕)皮肤得到更好(🤦)的(⛔)血(🍻)液循环，促进新陈代谢。光着睡觉可(😙)以减(🕝)少皮肤与(👭)衣物的摩擦，降低(🥉)皮肤过敏的风(🤹)险。光着睡觉可以(⛄)让身体得到更好的休息(🛣)，减少睡眠不足对身体的(🍁)负面影响。