春分时(🔨)节，大自然万物复苏，人们也要注意保持身(🎲)心的(🔚)健康。春分时节(🤪)气(🛃)温逐渐(📲)回暖(🛌)，人们可以多进行(⏮)户外(🌧)活动，呼吸新鲜空(👔)气，增强身体的抵抗(🖲)力。春分时节(🔖)还(🚗)是一个适宜(⛔)进行调理和养生(🖕)的时(🔉)机，人们可以选择一些清淡的食物，多摄取蔬菜水果，保持饮食的(📜)均(🛂)衡。