海鲜富含丰富(⏺)的蛋白质、维生素(🌤)和矿物质，对人体健康有着重要(📜)的作用。文昌(🎈)的海鲜美食不(🐔)仅(🌜)美味可(🛡)口，还具有养生功(🌌)效。比如鱼类富(🕗)含(🍣)Omega-3脂肪酸，有(🧒)助于降低血脂、预防心血管疾病；贝(🌶)类富含锌和硒(🍔)，有助(🌙)于提高免疫(📏)力等。