心理素质(🐲)在羽毛球比赛中同样起着重要的作用。要想在比赛中保持冷静和自(🐑)信，需(🕳)要进行一(😜)些心理训练。你可以通过放(🎞)松训练、(🗓)集中注意力和调整心态(⬛)来(👥)提高(💉)自己的心(🏨)理(📣)素质。与教练和队友进行(🔯)交流和讨论，也可(🕵)以(🎊)帮助你更好地理解比(💛)赛和克服心理压力。