苦谛是佛(🥃)教中第一个谛，它指出生命中的痛苦和苦(🕰)难是无法避免(🎙)的(㊗)。无论是身体上的疾病和伤害(🖊)，还(🔃)是心灵上(🎾)的痛苦和困惑，都(🕑)是生(🔂)命(⏰)中不(🎱)可避免的一部分。人们常常在追求(🍞)欢乐和快乐的过程中，忽略了生命中的痛苦和(🥖)苦难。佛教认为只有(😶)正视痛苦和苦难(🧙)，才能真正理解人生(❎)的本(🦇)质(📟)。