入伏时期的饮食要根据个(⏰)人的体质和口味来选(🔫)择，但总的原则是清淡、易消化、营养(👰)均衡。合理的饮食不仅可以帮助身(📖)体保持健(🛃)康，还可以提高(💈)免疫力，预防疾病的发生(👷)。希望大家在(🎹)入伏时(🔈)期(⛔)能(🍂)够(🔝)注意饮食，保(🚺)持身体(🀄)健康。