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导演:陈枫主演:千禹熙,金东旭
立夏是一个重(🥌)要的饮食转折点,人们在这一天(🐀)会根据气候变(📚)化和身体需求,调(📱)整饮食习惯。立夏时气(🌵)温升高(💟),人们容易(🖤)出汗,因此应(🔌)多食用一些清淡、富含水分的食物(🚹),如蔬菜、水果、海鲜(🏷)等。立夏时正值梅雨季(🛬)节,湿(🛂)气重,人们应少食寒凉、生冷的(🍾)食(🕰)物,以免伤害(🎌)脾胃。