冷(🎬)热交替敷可以促进血液(🦍)循环，加速新陈代谢，减少脂(🤶)肪在下巴区(⏬)域的积累。可以用热(🐈)毛巾敷在下巴周围，保(🗳)持几分钟(✖)，然后(🌺)用冷(🍸)毛巾敷(🔼)在同(🥞)一位置(🚏)，交替敷用几(🤒)次，每天坚持，可以有(🍭)效改善双下巴问题。