立春之后的一段时间，人们(⛸)还可以选择一(🎖)些(🍧)合(😘)适的户外活动来锻炼身体。春季(👛)的阳光明媚，气候(🔤)宜人，适合进行一些户外运(✝)动，如晨(🏈)跑、太极拳(🚭)等。这些活动可以增强身体的免疫(🗜)力(📟)，提高身(😚)体素(🈺)质，同时也能够增加(⏮)心情愉悦，缓解压力。