大暑(😬)是中国二十四节气中的第十一个节气，通常出现在每年(🤼)的7月22日或23日。在(🧞)这个时节(🌏)，气(⏹)温高，天气炎热，人们容易出(🍵)汗、口渴和食欲不振。选(🍓)择合适的食(🚜)物(🥁)来调理身体，对于保(🛣)持健(🌌)康非常重要。下面将为大家介绍一些适(🏨)合大(🖥)暑时节食用的食物，帮(🎈)助(🐿)大(😏)家度过这(🌇)个炎(🧣)热的夏天。