橄(🦃)榄球比赛中，敏捷(❗)性是非常重要的素质。通过进行敏捷性训练(🔩)，如灵活(🤵)性训练、转(🔱)向训练和(🔯)变向训(🎺)练，可以提高(🔳)运动员(😏)的敏捷性，使其在比赛中更(🏧)具(🎃)灵活性和应变能力。