霜降时节，人们应该多吃温热的食物，以帮助身体保持温(👌)暖。例(🦗)如，可以选择热粥、(💨)热(♉)面、热汤等(😝)食物(🔗)。这些(⛄)食(📞)物可以为(🍒)身体提供热量，增加身体的能量消耗，同时也可(🕸)以帮助消化。