夏(🍎)季是(🌤)一年中最炎热的(👼)季节，高温天气给人们的身(👀)体带来了很(💔)大的(🔂)负担。为了保持(⛑)健康，我们需要注意饮食，选择适(🤶)合夏天的食物来清凉降(🈯)温。而伏(😊)天，即立秋前后的(🐆)一段时间，更是炎(🏥)热(🐹)难耐(🎚)。那么，伏天吃什(🏽)么对身体好呢？(🐟)本文将为您介绍伏天饮食指南，让您度过一个清凉舒适的夏季(🥊)。