春(🏟)分(🎃)时节(🗽)还(🌯)是海鲜的旺季。海(⏮)鲜(🍜)是春分美食盛宴中(🛠)的一大亮点。鱼、虾、蟹等(🗼)海鲜富含蛋白质和不饱和脂(🐘)肪酸，有助于补充身体(🥕)所需的营(🌭)养物质，提(😓)高身体(👖)的免疫力。海鲜中的锌元素(🤮)也(🈸)有助于提高免疫力，预防感冒和其他疾病的发生(👋)。