春分(🚵)时节还是海(💔)鲜的(🔒)旺季。海鲜是(🗜)春分美(🅰)食盛宴中的一大亮点。鱼、虾、蟹等海鲜(🎥)富含蛋白质和不饱和脂(🔕)肪酸，有(🗼)助于(🔭)补充身体(🎎)所需的(🍲)营养物(🕹)质，提高身体的免疫力。海鲜中的锌(🛫)元(🗣)素(🍳)也有助于提高免疫力，预防感冒和其他疾病的发(🗄)生。