除了锻炼(🔰)，饮食也是健美先生训(🌳)练中不可忽视的一部分。合理的饮食计划可以为(🔍)你(🏙)提供足够(🏔)的营养和能量，以支持肌肉(🎓)的生长(🚷)和恢复(🍵)。高(🌐)蛋白(🛸)、低脂肪的饮(🤷)食是(💬)健美先生训(🐢)练的基础，它可以帮助你(🕎)增(⌛)加(🤛)肌肉质量，同时(📅)减少身体脂肪的积累。