夏季是(🌵)一年中最炎(⛓)热(🗼)的季(🍈)节，高(🆎)温天气给(🚂)人们(🔄)的身体带来了很大的负(🌻)担。为了保持健康，我们需要注(🔺)意饮(🚨)食，选择适合夏天的食物来清凉(🗃)降温。而伏天，即立秋前后(🧀)的一段时间，更是(👒)炎热难耐。那(🦍)么，伏天吃什么对身(🕓)体好呢？本文将(🌭)为(💡)您(🐦)介绍伏天饮食指南，让(🎱)您度过一个清凉舒适的夏季。