饮食和生活习惯对的健康也有一定影响。摄入足够的(🚡)蛋白质、维生素和矿物质，保持均(💼)衡的饮食(🥩)，可(💋)以促(🏰)进(⏲)的发(🎷)育和保持(🕸)弹性。适量的运动和放松也有助于的(⏪)血液循(🏤)环和代谢(📆)。