除(🙃)了锻炼，饮食也是健(🏞)美先生训练中不可忽视的(🌍)一部分。合理的饮食计划可以(⬜)为你提供(🍅)足(🌉)够的营养和能量，以(♐)支持肌肉的生长和恢复。高蛋白、低(🛸)脂(🔍)肪的饮食是健美先生(🚝)训练的基础，它可以帮助(🏋)你增加(🔽)肌肉质(🏜)量，同时减少身体脂(⏭)肪的积累。