夏季是一年中(🤽)最炎热的季节，高温天气给人们的身体带(🐊)来了很(🌍)大的负担。为(🏁)了保持健康，我(♑)们(🥂)需(⭐)要注意饮食，选择适合夏天的(💇)食物来清(🔠)凉(🛀)降温。而(📞)伏天(🏘)，即(🌔)立秋前后(🏉)的(✳)一段时(🧒)间，更是炎热难耐(🛋)。那么，伏天(📅)吃什么对身体好呢？本(🏍)文将为您介绍伏天饮食指南，让您度过一个清凉舒适的夏季。