在大暑时节(🧐)，由于气温高和湿度(👆)大，容易导致食欲(💩)不(🐗)振(🦉)和消(🔧)化不(⛏)良。需要注意一些饮食(📱)禁忌。应避免食用过于(🔓)油腻(🆒)和辛辣的食(🛳)物，以免加重(😤)消化负担。应避免食用过于寒(🥝)凉和刺激性的食物，以免损伤(🆒)脾胃功能。还应避免过(🌠)量食用生冷食物，以免引(📠)起腹泻和脱水。