现代职场竞争激烈，工作(🕤)压力巨大。无论是高强度的(🏵)工作任务，还是频(🚤)繁的加(🏁)班加(🎳)点，都让人们感到(🕓)不堪重负。长(🍛)期处于高压工作(🎬)环境中，人们容易出现身心(🤖)疲惫的状态，甚至(🧝)出现工作倦怠。