面(👷)对这个令(⏮)人困惑的情况，你可能会感(👊)到自尊心受到打击。重建(🕎)自(📇)我是摆脱(🤨)困境的关键。寻找支(😋)持(🐟)和参(🍉)加心理辅导可以帮助你恢复自信和自尊(🔊)，重新开始新(🏯)的生活。