立冬是人们生活中的重(😬)要节点，它代表着时间的流转。立冬后，白(💓)天逐渐变短，夜晚变(📐)长(🛵)，人们(🏅)的作息时(🛄)间也会随之改变。人们开始(🕥)早睡早起，充分利用白天的(⭐)时(♏)间，适(👻)应(🏀)冬季的生活(🕷)规律。