冬至饺子还可以(👱)选择五谷杂粮馅(🏄)料(🏋)，如(😉)糯米馅(🌏)、(🥝)红豆馅等。五谷杂粮富含膳食纤维(🗞)和(🥐)多种维生素(🐰)，有助于(🔁)促进肠道蠕动和预防便秘。选择五谷杂粮馅料的饺子，不(🖨)仅口(🕴)感独特，而且(🤺)有助于健康消化。