正餐是人们(🐰)获取能(🌹)量和营养的重要(💅)途径，但由于工作压力(⬜)和(📄)时间(🏾)限制，很多人往往无法保证三餐的(📤)充足。这样一来，就会导(😇)致(🈁)身体缺乏所需(🥢)的能量(🤒)和营养，容易出现疲(📔)劳、免疫力(🤴)下降等问(🍝)题。努力加餐饭成为了必要的选择。