剧情介绍
颈部(🌮)运动可以(🍸)有效地(👸)锻炼颈(🕡)部肌肉，增强颈部的肌肉张(⌚)力，减少双下巴的出现。例如(🍲)，可以进行颈部前后(✨)伸展、左右转动等(⛄)运动，每天坚(🏻)持几分钟，效(👡)果会逐渐显现。
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