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导演:比尔·哈德尔主演:罗伯特?马瑟,亚历山大·谢尔,罗伊·麦克雷雷,施特凡·格罗斯曼,Juri Senft,Petra Zieser
颈部(🌮)运动可以(🍸)有效地(👸)锻炼颈(🕡)部肌肉,增强颈部的肌肉张(⌚)力,减少双下巴的出现。例如(🍲),可以进行颈部前后(✨)伸展、左右转动等(⛄)运动,每天坚(🏻)持几分钟,效(👡)果会逐渐显现。