剧情介绍
在三九时节，人们要注意保护自己(🕗)的健康，避免受寒感冒。可(😣)以(🙂)通过适当的锻(🉐)炼、保持室内通风和(🍤)适度(🐡)的饮食来(📝)增强身体(🍞)的抵抗力。也是一些传统中医养(🕊)生的好时机，如食用一些具(🐆)有(🚈)温补作用的食材，如生(😾)姜、(🃏)红枣等。
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