读书可以帮助(🔕)我们减轻压力(🌇)，放松(👐)身心。在阅读的(🐄)过程中，我们可以暂时忘记自己的(🚰)烦恼(🕚)和困扰，沉浸在书中的世界中。阅读可以带(🐔)给(🦁)我(🏵)们快乐和满足感(🍏)，让我们的心灵得到愉(🧥)悦和放松。