夏令时的实施还(❣)可以促(💗)进人们的生活方式和作息习惯的调整。在夏令时期(📠)间，人(🥊)们通常会晚起早(〽)睡，充分利用早(💯)晨和晚上的(🤰)时间(🚺)。这有助(🐊)于提高人们的生(🚕)活质量(📹)和工作效率。在夏令时期间，人们可(🚶)以早起(👊)锻炼身体、户外活动等(🍢)，享受更多的阳(🐒)光和户(😋)外时间(💒)。