在冬季，人们可以选择一些(📁)适合(⌚)的室(🤾)内(🕶)运(😊)动，如瑜伽、健身操(➖)等，也可以选择一(🐙)些适合的户外运动，如慢跑、打太极(🍼)等。无论(👺)是(🈶)室内运动还是户外运动，都可以帮助(🚓)我们保持良好的身体(🖤)状态。