立秋时节，气温(🐂)逐渐降低，人(🔈)们容(📕)易(🍔)感觉到寒意。此时食用一些温补的食(🛒)物(🚄)可以帮助身(💤)体保(🕧)暖。羊肉是温补的(😑)首选，它富含蛋白质、脂肪和(🔦)维生素B，有助于(⏱)补充体力和提高(👄)免疫力。