剧情介绍
瑜伽行持是佛教密宗中的重(🌳)要修行法门，通(🔩)过身体的动作和(🖤)呼吸的控制，使身心合(😨)一，达到内(😫)心的平静和宁静(⛎)。这种修行(😵)方式能(🎼)够帮(🏖)助人们减轻压力，提高专(🍲)注力(🏢)，增(💩)强身体(🎹)的健康和灵活度。
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