糯米饭是(🔑)立冬当天的必备美(👥)食(🏖)之(🗒)一。糯米具有暖身养胃的(📘)作用，能够提供(📻)丰富(📌)的能量，增加人体(🕜)的热量。糯米还含有丰富的蛋白质和维(🏛)生素，对身体健康有很大的好处。