普贤菩萨(❗)真言的具体内容是：“嗡 嗡 嗡 南 娑 婆(👒) 婆 訶”，这是梵(❕)文的音译(🔔)，也可以用汉(🎑)字写(🍹)作(🔤)“唵 唵 唵 南 娑 婆(💗) 婆 訶”。这个真言的念诵(🖕)需要用到腹(🤴)式呼吸法，通过深呼吸(🏨)和专注的念诵(🔂)，将心神集中在真言上，以此达到净化心灵(🚮)、开启智慧的目的。