高温天气容易导致身体脱水，因此要(🤧)多(🏟)喝水。每(🛀)天(⏩)饮水量应保持在2000毫升以(📢)上，可以多(📋)喝些(🐛)绿豆汤、西瓜汁等富含水分的饮(🆒)品。