导演:李雨夕主演:谢琳·伍德蕾,本·门德尔森,拉尔夫·伊内森,约翰·艾德坡,马塞拉·伦茨·波普,萝丝玛丽·邓斯莫尔,迈克尔·克莱姆,达西·劳瑞,马克·卡马乔,亚瑟·霍尔顿,理查德·泽曼,杰森·卡弗利尔,杜桑恩·杜基齐,亚历克斯·格雷文施泰因,肖恩·塔克,鲍比·布朗,马克·安东尼·克鲁帕,乔安·哈特,李凯莉,马克·戴,海蒂·福斯,毛里齐奥·泰拉扎诺,麦莎·乌里
健(😡)美先生训练的目标(🌄)是通过(🐹)塑造肌(🔂)肉和减少身体脂肪,打造一个完美的身体比(⭕)例。这种训(⛷)练方式注重全身的肌肉发展,包括胸(🗒)肌(🤬)、(📈)背肌、(👁)腹肌、臀肌(🗂)、大腿肌群(🐰)等(🤔)。通过定期的锻炼,你可以逐渐增加肌肉的质量和体积(😢),使你的身体线条更加紧(🆘)致(🧢)有力。