正餐是人们获取能量和(🖖)营养的重要(💭)途径，但由(🔆)于工作压(📼)力和时间限制，很(🈳)多人往(🏑)往无法保(🛌)证三餐的充足。这样一来，就会导致(⛵)身(🚐)体缺乏所需(🌟)的能(♍)量和营养，容易出现疲劳、免疫力下降等问题。努力加(🐶)餐饭成(🚄)为了必要的选择。