凤眼果富含多种维生素和矿物质，尤其是维(🕑)生素(🌕)C和钾。维生素C是一种强效的(🚡)抗氧化(🌭)剂，能够帮助提高免疫(🆔)系(💇)统功能，促(🚅)进胶原(🌹)蛋白的合成，使皮肤(✳)更加紧致和有弹性。维生素C还(⏱)能够帮助减轻疲劳感，增强体力和抵抗力(🌄)。钾是一种重要的矿物质(📵)，能够维持心脏和肌肉(🔛)的(🏒)正常(💖)功能(🤱)，平衡体(📱)内的电解质(🌜)，调节血压和(🚄)心(🐄)率(🔎)。