二伏的高温天(😨)气对人们的健康有一定(🚺)的(🥠)影响。在这个时期，人们容易出现中(🈷)暑、(🎉)中暑(🏄)等健康问题。我们在二(☕)伏这个时期要注意保(🚥)持室内的通风和空调的使(🕒)用(🐒)，避免长(🥨)时(📗)间暴露在(🎀)高温环境中。还要适当(🙀)增加饮水量，多吃清淡易(🎄)消化的食物，保持良好的作(🏉)息习惯，提高身(🍆)体的抵抗(🌫)力。