立秋时(🤲)节(🛎)，苹果上市，它(😖)是一种营养丰(🤤)富(🌦)、口感爽(🍧)脆的水果。苹果富含维生素C和纤维(🙌)素，有助(🕚)于降低胆固醇、保(㊙)护心脏健康，还可(🤚)以帮助消化和(🛋)排毒。