要(〽)注意饮食调(🐡)理。春季是(🚾)一(🖲)个养生的(🔕)好时(🧖)机，人们可以选择(🤼)一些具有温补作用(👂)的食物，如姜(🔨)、葱、蒜等，来增强(🎼)身体(🛃)的(🔲)抵抗力。还(🔹)可以多吃一些含有维生素C的水果和蔬菜，提高免疫(🚳)力，预防(🌭)感冒等疾病的发生。