导演:亚当·史迪威主演:李晨浩 张子璇 崔永炫 侯晓 高雄 马佳玮 王蕾 王力
太极拳(🐞)的基本原理(💾)是以柔克刚,以静制动。太极拳的动(👏)作缓(🍤)慢而柔和,注(💞)重身体的放松和内(⛎)力的运用。太极拳(🈺)的基本功(🗜)包括站(🙄)桩、推(🈶)手、(🥒)单鞭、分腿、(🐸)拗(🚆)步等(🖤)。站桩是太极拳的基本姿势,通过保持身体的平衡和稳定,训练(🔛)身体的内外(😂)协调能力。推(🍍)手是太极拳的特色技术,通过与他人(📤)进行轻接(🐟)触的推、拉、按、顶等动作,锻炼身体的(🌾)灵敏度(🎞)和反应(🈚)能力。