剧情介绍
要实(🅱)现梦境觉醒，我(🈲)们可以尝试一些方(🙋)法。一种常(🎃)用的方(⛩)法是通过“梦境日(👹)志”来记录我们(🖨)的梦境，这样可以增强我们对梦境的记忆和觉察能力。进行一些梦境(🛂)入门练习，如通过反(⛔)复问自己“我正(😾)在(👊)做(⏳)梦吗？”来(🚸)培养梦境觉醒(🚢)的(🛣)习惯。
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