立冬是人们生活中的重要节点，它代表着时(😊)间(🛡)的流转(🕓)。立冬后(🌞)，白天逐渐变短，夜(🏨)晚变长(💕)，人们的作息时间也会随之改变。人(🏻)们开始(⤵)早睡早起，充分(🙌)利用白天(🕰)的时间，适(🌆)应冬季(🔰)的生活规律。