凤(✔)眼果富含多种维生(🙎)素和矿物质，尤其(📳)是维生素C和钾。维(📚)生素C是一种强效的(🚊)抗氧化剂，能(🏁)够(🗣)帮助提(😉)高免疫系统功能，促进胶原蛋白的合成，使皮肤更加紧(🥃)致和有弹(💭)性。维生素(🐄)C还能够帮助减轻疲劳感，增强体(🏥)力和抵抗力。钾是一种重要(🗡)的矿物质，能够维持(🈂)心脏和肌肉(💙)的正(💋)常功能，平衡(🏐)体内的电(🕟)解质，调节血压(🎗)和心率。