剧情介绍
除(🎌)了锻炼，饮食也是健美先生训练中不可忽视的一部分(⌛)。合(👱)理的饮食计划(📎)可以为(🍌)你提供(🚓)足够(🎂)的营养和能量，以支持肌肉的(🥚)生长和恢复。高蛋白(🔓)、(🥑)低脂肪的饮食是健美先生训练(👘)的基础，它可(🚌)以帮助(🤞)你增加肌肉质量，同时减(👹)少身体脂肪的积累。
导演：Bill Benz,Jordan Kim,劳拉·墨菲,奥卡菲娜主演：佩德罗·帕斯卡,卡尔·韦瑟斯,吉安卡罗·埃斯波西托,凯缇·萨克霍夫,克里斯托弗·洛伊德,特穆拉·莫里森,温明娜,艾米·塞德丽丝,蒂莫西·奥利芬特,艾米莉·斯沃洛,奥米德·阿布塔西,李善亨,Truett Killian,Christine Galey,比尔·伯尔,Titus Wellive
除(🎌)了锻炼，饮食也是健美先生训练中不可忽视的一部分(⌛)。合(👱)理的饮食计划(📎)可以为(🍌)你提供(🚓)足够(🎂)的营养和能量，以支持肌肉的(🥚)生长和恢复。高蛋白(🔓)、(🥑)低脂肪的饮食是健美先生训练(👘)的基础，它可(🚌)以帮助(🤞)你增加肌肉质量，同时减(👹)少身体脂肪的积累。
